Jeigu jūs su žaliu pavydu žiūrite sportiškų mergaičių nuotraukas Instagram, kasdien skaičiuojant jų preso kubelius ir eilinį kartą skaitote “motyvacinius” patarimus jų tinklaraštyje- reiškia mes laiku paruošėme jums šią žinią!

Prieš kelias dienas viena labiausiai žinomų pasaulio fitneso trenerių Ana Viktorija nusprendė padaryti totalinį visų “fitneso mylėtojų” demaskavimą, pavadinus visas idealias sportininkes iš socialinių tinklų  tik sėkmingo trijų komponentų derinio produktu – rakurso, teisingos šviesos ir pozos!

Mergina, kurios sportine forma grožisi daugiau nei 1,3 milijonų sekėjų visame pasaulyje, savo “Instagram” puslapyje pasidalijo nuotraukomis, kuriose ji nufilmuota 2 minučių skirtumu:

Štai taip aš atrodau 1% laiko, o taip likusiuos 99%!

Annos Viktorijos teigimu,  toks “demaskuojantis” kadras buvo reikalingas tam, kad merginos nustotų išsigalvoti dievaičius, aklai pasitikėti tuo ką pamatė ir perskaitė, o tiesiog pamiltų savo kūną, ir tada joms viskas pasiseks:

 “Aš myliu visas savo nuotraukas, ir geras ir blogas. Nuo to, kokiame rakurse padarytos nuotraukos, nesikeičia mūsų vertė. Taip, aš senstu, ir ant kūno atsiranda strijos ir celiulitas. Bet aš neketinu atsiprašyti už juos, ar gėdytis jų. Aš tiesiog priimu juos. Jie atspindi mano gyvenimą … “

Anna Viktorija tikina, kad realiame gyvenime fitneso žvaigždžių tiesiog neatskirsi nuo paprastų žmonių, o nuotraukose, net be menkiausio “Photoshopo”, jos atrodo puikiai tik sėkmingos pozos, reikiamo rakurso, tinkamo apšvietimo dėka.

Pažvelkime į drąsiausias merginas, kurios nepabijojo demaskuojančių transformacijų?

1. Vis dar manote, kad tai nuotrauka “prieš” ir “po” lieknėjimo?

2.Nepamiršote, kas yra svarbiausia? Teisingai – rakursas, poza ir šviesa!

3. 25-metų britų Elle žurnalo ” plius size” modelis Iskra Lourens atskleidė, kaip padaryti klubų apimtį labiau viliojančią be fotoredaktorių pagalbos.

4.Ar tikite tuo ,ką matote?

5.Šortai aukščiau, dubenį atgal ir figūros, kaip ir nebuvo …

6.Deja, pilvą būtina įtraukti, net jei esate fitneso guru!

7.Beje, šias nuotraukas skiria vos kelių minučių pertrauka!

8.O šias ne daugiau nei kelios sekundės!

9. “Aš – trijų vaikų motina, ir štai kaip atrodo mano 30-sekundžių transformacija!”
   

10.Manote, kad pėdkelnės padėjo?

11.Neieškokite sulieknėjimo rezultatų. Šios nuotraukos yra darytos … viena po kitos!

12.Jūs nepatikėsite, bet tarp šių nuotraukų skirtumas taip pat 2 minutės!

13. Kartojame naują mantrą – poza, šviesa ir rakursas!

14.”Man, kaip ir visiems kitiems, atsitinka pilvo pūtimas. Bet jei aš jį įtrauksiu, tada viskas bus gerai. ”

15. Oh, mergaitės, o berniukai taip jums tikėjo …

16. Fitneso tinklaraštininkė Emily Skye palaikė demaskuojantį flash mobą!