Kaip be streso susitvarkyti namus
Antroji diena: išplaukite langus
Naudokite specialų langų valiklį. Nušluostykite rėmus, palanges ir žaliuzes. Išskalbkite užuolaidas ir pakabinkite dar drėgnas, kad nereikėtų lyginti.
Trečioji diena: išplaukite grindis, nušluostykite sienas, nuvalykite dulkes
Apsiginkluokite dubenimis, kibiru su vandeniu, šluota ir daugybe skudurų ir kempinėlių. Pradėkite valyti nuo šviestuvo ir leiskitės vis žemiau. Išplaukite sunkiai prieinamas vietas po stalais, sofomis, lovomis.
Į dubenį su vandeniu, skirtu sienoms plauti, įlašinkite truputį indų ploviklio. Jis padės įveikti nešvarumus ir riebalų dėmes. Plaunamus tapetus nušluostykite drėgna kempine, o popierinius galima nusiurbti dulkių siurbliu.
Ketvirtoji diena: baldai ir tekstilė
Išsiurbkite kilimus ir minkštus baldus. Pliušinius ir aksominius apmušalus galima nušluostyti drėgnu skudurėliu. Jei pagalvėlių ir apklotų negalima skalbti, atiduokite juos į valyklą.
Sutvarkykite indaują ir knygų spintą.
Penktoji diena: skirkite dėmesio technikai
Atitirpdykite ir išvalykite šaldytuvą. Išvalykite viryklę ir orkaitę, mikrobangų krosnelę, virdulį, garų surinktuvą ir kitą buitinę techniką. Patikrinkite, ar viskas veikia.
Nušluostykite kompiuterį ir sutvarkykite rašomąjį stalą.
Ir būtinai įteikite sau specialų prizą už pergalę!