Verčiant iš daugelio kalbų «pilvas“ reiškia Gyvenimą, ir kiekvienas iš mūsų pradėjo savo gyvenimą motinos pilve
Daugeliui moterų, pilvas – tai uždara zona, jis įtrauktas, jį slepia, vengia vyro prisilietimų prie jo, nes šiuolaikinė kultūra įtikino moteris, kad pilvas turi būti kaip pas vyrą, su kubeliais, plokščias, raumenuotas, tada tai yra “gražu”.

Šiandien moterys mažai žino apie šią svarbią sritį ant moters kūno ir dažnai žaloja savo moterišką sveikatą dėl reklamos ir stereotipų. Pradėkime nagrinėti šios moteriškosios kūno dalies svarbą.
Verčiant iš daugelio kalbų «pilvas“ reiškia Gyvenimą, ir kiekvienas iš mūsų pradėjo savo gyvenimą motinos pilve. Moteriai pilvas — tai ne tik kūno zona – tai galios vieta, jos gerovės ir energijos šaltinis, tai yra Gyvybės sukūrimo vieta (tik įsivaizduokite tai).

Būtent pilve (sritis žemiau bambos, ten, kur yra gimda ir reprodukciniai organai) moteris kaupia energiją, pagrindinė jos jėga yra būtent ten. Energetiškai moteris sukurta kaip indas, jos pagrindinė energija ateina iš Žemės ir susirenka pilve. Susikaupus ten, ši energija aprūpina visą moters kūną, darant ją moteriškai stipria ir neįtikėtinai patrauklia.

Jei pilve yra pakankamai energijos ir ji veikia teisingai, tada moteris:

• moteriška, švelni, lanksti;
• seksuali, patraukli;
• lengvai pastoja ir išnešioja kūdikį;
• lengvai gimdo (be traumų ir vėlesnių strijų);
• pasitiki savo jėgomis bei yra rami;
• pilna gyvenimo, ji tiesiogiai skleidžia gyvenimo energiją, kurią jai suteikia gamta – Žemė;
• ji gauna malonumą nuo artimumo su žmonėmis ir nuo seksualinio intymumo;
• ji jaučia ryšį su stichijomis ir su gamta, gauna iš jos jėgų.

Tačiau tokių moterų vienetai, pas 80% moterų tam tikru mastu kūne yra kirkšnies blokas.
Dabar moteris nuo pat vaikystės mokina įtraukti pilvą, laikyti jį įtemptą, bet ką tai duoda:

• Energijos blokavimas aukštesniuose centruose;
• Nesugebėjimas giliai atsipalaiduoti;
• Supaustas paviršutinis kvėpavimas, negalėjimas kvėpuoti per visą kūną;
• Moterų ligos;
• Sunkios mėnesinės ir PMS;
• Baimių ir nerimo susikaupimas;
• Nesugebėjimas gauti malonumą;
• Savo prigimties nepriėmimas;
• Kietumas, standumas, lankstumo stoka;
• Įtemptas pilvas – įtemptas gyvenimas;
• Vyriškųjų savybių ugdymas.

Blokai pilvo srityje susiformuoja dėl kelių priežasčių.

Pagrindinė – tai santykiai su motina. Nuo pat pradžių mes buvome sujungti su mama per pilvą, per virkštelę. Iš mamos gaudavom visas emocijas, visą informaciją apie pasaulį. Jei motina bijojo viso nėštumo metu, jei ji nebuvo pasiruošusi vaikui – vaikas, greičiausiai, nepriims savęs, negalės mėgautis ir džiaugtis, nes pagrindinis žmogus jo gyvenime jam to neleido. Būtent nuo mamos atsiranda daugelis baimių, kompleksai ir blokai, ir daugelis moterų jau nuo gimimo yra stipriai įtemptos.

Bet iš mamos mes taip pat galime gauti didžiausią malonumą ir visišką savęs pripažinimą. Ji yra gyvenimo šaltinis ir jos pilvas yra gerovės šaltinis. Jei nėštumo metu mama buvo džiaugsminga, laiminga, laukė kūdikio, džiaugėsi juo, saugojo jį – tai vaikas gimsta pasitikintis savimi ir nuo pat pradžių labai atsipalaidavęs. Todėl, ką bedarytume, mama yra tas žmogus, nuo kuriuo reikėtų pradėti savęs tobulinimą. Priimkite mamą — priimkite savo pilvą (savo gyvenimą ir savo gamtą) – pamilkite save!

Idealiu atveju būtų pradėti būtent nuo gyvenimo isšiuose, įjungti ramią muziką, įsivaizduoti save mamos pilve, kad esate sujungti virkštele, esate vientisa ląstelė, jūs neatsiejamos, jūs girdite jos širdį ir tai yra maloniausia muzika jūsų sielai. Reikia įsivaizduoti, kaip mama džiaugiasi jumis, kaip laukia (net jei iš tikrųjų buvo kitaip). Medituoti virkštelės srityje, giliausiame ryšyje su jūsų kūnais, jūsų gyvenimais. Priimkite tai, jog esate vieningos. Kvėpuokite vienu rutmu, egzistuokite kartu. Ji myli ir saugo jus. Ji puoselėja jūsų gyvenimą. Mama …
Kvėpuokite ir jauskite ryšį. Galbūt, kils noras verkti, tai yra gerai, reikia paverkti – taip dingsta baimės ir atgimsta artumas. Šią meditaciją reikia daryti iki tol, kol neatsiras visiškas priėmimas to, kad esate savo motinos vaikas, kad jūs jos kraujas ir kūnas, jos dalelė. Tai ne tik suteiks santykiams gylio, bet ir atneš ramybę ir atsipalaidavimą.

Taip pat kirkšnies blokas dažnai susidaro dėl trauminės seksualinės patirties, moteris įsitempia ir nenori prisileisti vyro, kartais net santuokoje ji tiesiog kenčia ir laukia kol baigsis seksualinis artumas. Galima perrašyti šio ryšio scenarijų.Pirmiausia reikia ant popieriaus parašyti traumą, rašyti apie ją, kol turėsite žodžių. Ir vėliau viską sudeginti. Ir mintyse vizualizuoti kitą intymumo įvaizdį, malonesnį, atpalaiduotą.
Taip pat su vyru veiksminga atlikti tokią praktiką:

Moteris atsigula ir atsipalaiduoja, užsimerkia, o vyras tiesiog glosto jos pilvą pagal laikrodžio rodyklę, kartais truputį paspaudžia, tada vėl švelniai glosto. Būtina glostyti būtent pilvo sritį, kuri yra arčiau kirkšnies. Tantrinėse seksualinėse praktikose moteris yra ruošiama artumui per pilvo masažą. Pirmiausia, atliekami kvėpavimo pratimai, kūno masažas, pilvo masažas kirkšnies srityje, tada įvyksta artumas, kurio metu moteris gali patirti ne tik Dievišką malonumą, bet ir gilų orgazmą. Vienas žinovas dirbo su frigidiška moterimi, kuri per savo 35 gyvenimo metus nei karto nebuvo patyrusi orgazmo ir malonumo nuo seksualinio artimumo.Jis mokino jos vyrą atlikti pilvo masažą, ir po kelių tokio masažo kursų moteris pirmą kartą pajuto ne tik gilų artimą ryšį su savo vyru, bet ir malonumą nuo artimumo ir orgazmą.

Verta paminėti, kad pilvo srityje susikaupia daugybė emocijų, tiek gerų, tiek neigiamų, ir norint pasiekti malonių pojūčių, reikės išlaisvinti visą negatyvą, kuris ten susikaupė. Paprastai per pirmuosius pilvo masažo kursus baimės išeina per ašaras, raumenų susitraukimą. Baimės visada palaiko mumyse įsitempimo jausmą, neleidžia mums atsipalaiduoti. Todėl pirmame etape jūs išleisite savo baimes, išsivekrsite, o vėliau atsiranda ramybė ir po jos palaima. Pilvo masažo metu išsilaisvina daug įtemptos energijos, ir jūs galite pajusti jaudulį. Tai yra normalu.

Kita įtampos pilve atsiradimo priežastis – stiprios baimės ir sunkios emocinės būklės: artimų žmonių praradimas, konfliktiški santykiai šeimoje, dideli nusivylimai gyvenime, ilgai sulaikomas įtūžis, pyktis, stresas, grėsmė gyvybei. Visa tai kaupiasi pilve. Juos galima pragyventi per laiškų praktiką, holotropinį kvėpavimą, kvėpavimą vivation.

Moteriai reikia išmokti atpalaiduoti pilvą, priimti jį. Atpalaiduotas pilvas turi daug privalumų:

• Lengvas išnešiojimas ir gimdymas. Daugelis moterų gimdymo metu gauna traumas būtent dėl įtampos pilve ir klubuose. Gimdant svarbu atpalaiduoti pilvo ir vidaus organus, kad gimdymo takai kūdikiui atsivertų kuo plačiau, bei kad jam būtų lengva praeiti. Jei moteris prieš gimdymą darė pilvo raumenų pratimus, bet neužsiiminėjo tempimo pratimais – yra didelė traumų ir strijų rizika.
• Teisingas energijos srautas. Kai pilvas atpalaiduotas- energija laisvai pakyla aukštyn, aprūpinant visą moters kūną, aprūpinant visus energetinius centrus. Būtent dėl šios priežasties daugelyje tradicijų moteris dėvėjo laisvus drabužius – Rusijoje safaranas, Indijoje – saris, o Azijoje sijonkelnės ir tunikos. Tokiuose drabužiuose energija ne tik lengvai patenka į kūną, bet ir sustiprėja dėl kupolo formos prie pėdų.
• Gilus kvėpavimas. Dabar dauguma moterų kvėpuoja pačiu plaučių paviršiumi, kvėpavimas nėra gilus ir nepakankamai aprūpina kūną deguonimi. Jei moters pilvas atpalaiduotas, ji gali kvėpuoti pilvu per visą kūną. Toks kvėpavimas ramina, sudėlioja mintis, atjaunina, išjudina energiją kūne, suteikia gracijos, sklandumo.
• Seksualumas ir patrauklumas. Minkštas pilvas – vyrams tai labai seksualu, nes moteris yra švelnumo ir lankstumo simbolis. Stipriems vyrams patinka švelnios moterys, sprendžiant ne tik iš charakterio, bet ir iš išorės. Juk išorė atspindi vidų. Jei jūsų vyras primygtinai reikalauja, kad turėtumėt stangrų pilvą su kubeliais, reiškia jam patinka vyriškai stiprios moterys, ir tai, ko jis nori iš jūsų, yra arba vadovavimo vaidmuo ir vienoda atsakomybė, arba jam pernelyg daug įtakos suteikia socialinė reklama. Nereikia į tai reaguoti. Jūs turite priimti save ir tada jus priims kiti.

Minkštas pilvas – tai nereiškia būti apkūnia, net liekna mergaitė gali turėti minkštą atpalaiduotą pilvą, jis atrodo labai moteriškai, su grakščiais išlinkimais. Tai gražu, seksualu, moteriška.
Labiau atpalaiduotą pilvą gali padaryti rytų pilvo šokiai, tai yra geras moteriškas užsiėmimas, kuris padės jaustis patrauklesne, moteriškesne, kerėtoja. Šokiai taip pat padeda pašalinti kirkšnies blokus ir įsitempimus. Atkreipkite dėmesį, tai yra pilvo šokis, o ne raumenų žaidimas.

Ko nereikėtų daryti su pilvu?

• Nepalanku verti auskaro bamboje. Tai blokuoja apatinių centrų energiją, palieka viršutines čakras bejėges;
• Nepalanku dėvėti drabužius, kurie atveria kirkšnies sritį. Šioje vietoje labai daug seksualinės energijos, ir jei moteris ją demonstruoja, pastaroji greitai baigiasi.
• Nepalanku dėvėti liekninančius drabužius, jie formuoja kūne įtampą, o energija juda pagal vyrišką tipą, vystant vyriškas charakterio savybes.

Pilvas — tai Gyvenimo simbolis, kaip jūs elgsitės su juo, kaip jausite jį – toks ir bus Jūsų Gyvenimas!