Greičiausiai daugelis esame girdėję, kuo mūsų organizmui gali būti naudinga citrina. Net ir paprastas vanduo, paskanintas citrina, gali būti labai pravartus gėrimas mūsų kūnui, ypač ryte.

Tiesa, veikiausiai ne visi žinome kitą gerąją citrinos savybę – pasirodo, kad ji padeda kovoti su nemiga ir kamuojančia depresija, rašoma healthypage.com.

Šiuos vaisius rekomenduojama laikyti tuose kambariuose ar jų vietose, kur praleidžiate daugiausia laiko.
Vienas paprastas žingsnis gali jums padėti pagerinti nuojautą ir savijautą. Štai ir receptas – pirmiausia reikia perpjauti kelias citrinas (geriausia bent tris) ir jas palikti miegamajame.

Išsiskiriantis citrinos kvapas jums padės ne tik pašalinti nuovargį, bet taip pat tai ir pagerins kambario kvapą. Šį „triuką“ reikėtų kartoti kasdien – neabejokite, kad jūsų gyvenimas nušvis gaivesnėmis spalvomis.

Taip pat šis kvapas sumažina pykinimą ir vėmimą, palengvina ir apsaugo nuo astmos, naikina bakterijas, kurios sukelia ūminius kvėpavimo takų sutrikimus ir pneumoniją, palengvina bronchitą.